说道到绿豆的烤肉，最少见的有可能就是煮粥了。绿豆含有膳食纤维、蛋白质、糖类、钙、铁、维生素等营养成分，具备清热解毒浴、利尿下气、止痛祛痘等功效，将其制成饮品、甜品等食物，也能进账无限美味和身体健康。以下非常简单讲解几…说道到绿豆的烤肉，最少见的有可能就是煮粥了。

绿豆含有膳食纤维、蛋白质、糖类、钙、铁、维生素等营养成分，具备清热解毒浴、利尿下气、止痛祛痘等功效，将其制成饮品、甜品等食物，也能进账无限美味和身体健康。以下非常简单讲解几款绿豆美食的作法。绿豆饼材料：绿豆80克、淡奶油30克、蜂蜜20克、细砂糖10克作法：一、将绿豆洗涤洗净过夜。

二、用双手滚丢弃绿豆的皮，再行将脱皮绿豆放到锅里用大火蒸15分钟左右，晾凉。三、将煮熟的绿豆碾成细致的绿豆蓉，并重新加入蜂蜜、淡奶油和糖，搅匀后剪刀成团，取出模具压实，压碎在盘子中脱模才可。

图为：绿豆饼绿豆糕材料：绿豆面300克、蜂蜜120克、白砂糖25克、橄榄油30克、香油3克、模具作法：一、把绿豆面放进碗中，上锅蒸25分钟，晾凉后碎裂，放进一个容器里，再行重新加入白砂糖、蜂蜜等原料配料。二、将配料后的绿豆面放进模具中，用力压实。三、将模具扣住在盘子中，轻推夹住，绿豆糕即出有。

图为：绿豆糕绿豆沙材料：绿豆200克、纯净水2000克作法：一、绿豆洗涤后用水泡1-2小时。二、绿豆入锅，特纯净水，前者与后者体积之比1:10。进大火煮开后改为小火熬，待豆皮浮上来时用漏勺捞起，以免影响绿豆沙口感。

三、用勺子将绿豆压成泥状，特适度糖或冰。小贴士：用纯净水熬出来的绿豆沙才是碧绿色，且更加解暑;打开锅熬豆出有沙更慢;加热过程不要煮沸，以透气沙分离出来。

图为：绿豆沙绿豆浆材料：绿豆80克、白砂糖适度作法：一、将绿豆提早特水泡硬，捞起洗涤。二、将冷水好的绿豆放入豆浆机中，特适度清水，启动豆浆机。

三、将打好的豆浆推倒出有过滤器，特适度白砂糖调匀才可。图为：绿豆浆绿豆汤材料：绿豆和水适度作法：一、绿豆洗涤，用水泡2小时后放进锅中，特适量水，用大火煮开，再行并转小火之后熬。

为防止锅底粘豆，不应不时加热。二、15分钟左后，待绿豆煮烂才可食用。

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